Ishrana kod hijatus hernije
S postovanjem, Lekar mi je rekao da imam zeludacnu kilju i da je neophodno da promenim nacin ishrane kako bih ublazio tegobe. Savetovao je kada imam tegobe da mogu da popijem povremeno Control loc kao i da ne jedem bar 3 sata pre spavanja. Takodje da ne lezim posle jela i jos bolje da prosetam. Na poslu nemam puno izbora jer tamo nam donose hranu tipa pasulj, grasak, krompir corba (kuvana jela) itd jel to mogu? Da li smem rostilj i pecenje? Mozete li mi reci sta smem da jedem za dorucak i veceru, to mi je najvaznije. Srdacan pozdrav.
Odgovor
Hvala na iskazanom poverenju i poslatom pitanju. Savetujem vam sledeću ishranu koja se preporučuje kod hiatus Herniae : Rasporedite namirnice u pet ili više obroka kako biste umanjili zapreminu pri svakom uzimanju. Razmak između obroka ili unosa tečnosti ne bi trebalo da bude duži od tri sata. Uzimajte u malim količinama ili samo povremeno namirnice koje sadrže masti. Izbegavajte veoma slanu ili kiselu hranu. Izbegavajte masne sosove koji se prave na bazi žumanca, viška ulja, pavlake ili sira(na primer sos karbonara ili holandez). Izbegavajte veoma tople ili veoma hladne namirnice pošto iritiraju želudac.
Odgovor dala dr sci med. Olga Osipov
