Trnu mi mali i domali prst leve ruke
Ima vec nekoliko meseci da mi trni mali i domali prst leve ruke, u danu se javi po nekoliko puta u intenzitetu oko 5 min. Vise se javlja po noci nego po danu. Inace provodim dosta vremena za racunarom. Takodje imam na sredini dlana neizvadjen vrlo mali kamencic(vise njih) koji se moze napipati prstom i oni su ucaureni, to je vec tu 3-4 godine ne pravi nikakve probleme, nazali se tacno na mjestu karpalnog tunela. Takodje u toku trnjenja imam snagu u saci. Molim vas za savjet, hvala.
Odgovor
Poštovani,
hvala na ukazanom poverenju.
Razlog trnjenja može biti vezan za Vaš rad na računaru.
Savetujem Vam da tokom dana pravite više malih pauza na recimo 1,5-2h
kada 5min nećete ništa raditi sa šakama i rukama.
Bilo bi dobro da se u to vreme malo prošetate po kancelariji i takođe
uradite nekoliko laganih pokreta sa vratom napred nazat i levo desno.
Pokrete izvodite polagano do maksimalnog istezanja, prvo nekoliko
puta napred nazad pa nekoliko puta levo desno.
Moguće je da tegobe koje imate budu povezane i za vratnom muskulaturom.
Tegobe mogu biti povezane i sa kamenčićima koje imate u šaci, ali prvo se treba isključiti razlozi vezani za
prinudne položaje šaka prilikom rada na računaru i položajem glave i vrata.
Ukoliko se tegobe nastave ili pogoršaju potreban je pregled neurologa da bi se videlo za dalje.
Stojimo Vam na raspolaganju
Svako dobro
Dr Viktor Ognjenović
