Brojni problemi
Postovani, Dakle: Imam 28 god i nikada nijedan zdravstveni problem, za Bozic sam ostavila cigarete posle 12 god i od tada je sve i pocelo. Telo je pocelo da mi zadrzava vodu i pocela sam naglo da se gojim, a pritom nisam jela nista vise nego pre, sem vece zelje za cokoladom i integralnim pecivom,pa treniram bar sat vremena svaki dan. Nalazi su mi sledeci: UZ stitne zlezde: nodusi desno 4,5 i 7 mm a levo 7 mm Hormoni: TSH 1.59 IU/ml (0,4-4,0) FT4 12.5pmol/L (11,5-22,7) Anti TPO <10 (<35) Trigliceridi 0.73 mmol/l Holesterol 7.47mmol/l (3.11-5.2) LDL 5.02 mmol/l (2.34-3.4) oGTT/75g/2h glikemije 0-4.54 60min 4.41 120min 2.56mmol/l pored toga i miom na materici velicine 24x32mm Ako mozete da mi date neki savet
Odgovor
Poštovana, hvala na ukazanom poverenju.
Za svaku pohvalu je što ste uspeli da ostavite cigarete. Odvikavanje od pušenja je vrlo težak proces koji
može za sobom da nosi razne fizičke i psihičke smetnje. Vrlo često se oseća nervoza, brze promene raspoloženja,
pospanost, ponekad depresija. Najčešći poremećaj je u težini, bilo zbog pojačane ishrane ili zbog smoprijeg metabolizma.
Vaši nalazi su uredni osim povišenog holestrola i HDL-a koji je isto povišen, u prilogu Vam šaljem dijetu za holesterol,
da bi znali šta da izbegavate, a šta da favorizujete, za 2 meseca uradite ponovo holesterol, HDL, LDL i trigliceride, ako su
vrednosti i dalje povišene potrebno je da Vas vidi neko od lekara zbog holesterola.
Potpuno je za očekivati i nije ništa strašno da se ugojite do 5kg 3meseca nakon prestanka pušenja, neki kažu čak i 6meseci.
Posle tog periodu kilaža će se polako regulisati, kao i ishrana, možete pojačati treninge koji će Vam pomoći vezano i za samo odvikavanje,
ali ne za više od 10-20%. Ako se kilaža održava i nakon tog perioda savetujem Vam pregled nutricioniste.
Pregled nutricioniste možemo organizovati u Bel Medicu. Cena pregleda je 6000din i možete ga zakazati na email [email protected] ili
na telefon 011 309 1000.
Slobodno nam se javite ako imate neko pitanje
Svako dobro
Dr Viktor Ognjenović
