Crni i zeleni čaj kod obolelih od hipertenzije
Postovani,interesuje me da li osobe sa hipertenzijom i mlade osobe mogu da piju crni i zeleni caj i da li je on stetan?Unapred hvala.Super ste!
Odgovor
Poštovani,
hvala na ukazanom poverenju.
I crni i zeleni čaj mogu da se piju, samo ne treba preterivati.
Jedna šolja crnog čaja na dan neće podići krvni pritisak.
Zeleni čaj može da se pije u većoj količini 2-3 šolje pošto njegov
uticaj na krvni pritisak nije toliko značajan.
Takođe treba uzeti u obzir individualne razlike koje postoje među ljudima, te kod nekih ljudi može
doći do skoka krvnog pritisak ukoliko se konzumira veća količina i crnog i zelenog čaja.
Ovi napici imaju slično dejstvo kao kafa i poboljšavaju budnost tako da bih Vam savetovao
ukoliko želite da ih pijete prvo krenete sa jednom šoljicom na dan, ukoliko ne bude
skokova krvnog pritisak možete uzeti i dve šoljice ili više, mada se mora nalgasiti da
kod nekih ljudi naročito crni čaj može dati neprijatnosti sa stomakom i sistemom za varanje.
Mala digresija, na tržištu postoji čaj od afričkog grma koji ima slična dejstva kao i
crni čaj. Ne bih Vam savetovao upotrebu čaja od afričkog grma pošto postoje istraživanja
koja ga dovode u vezu sa bolestima žučne kese i žučnih puteva.
Ukoliko imate dodatna pitanja slobodno nas kontaktirajte
Stojimo Vam na raspolaganju
Dr Viktor Ognjenović
