Koji su zglobovi najcesce zahvaceni osteoporozom i ZASTO?
Odgovor
Zahvaljujemo se na poverenju i poslatom email-u.
Osteoporoza je bolest koja zahvata sve kosti a uzrokovana je demineralizacijom kostiju (gubitkom kacijuma iz kostiju) .
Kosti postaju porozne i sklone su prelomima.
Osteoporoza je najčešće bolest bez simptoma i često je prvi znak osteoporoze prelom.Najčešće dolazi do preloma kičmenih pršljenova i preloma kuka.
Nekada su prisutni bolovi u kostima, zglobovima, mišićima.
Da bi kosti ostale čvrste savetuje se:
- Prestanak pušenja
- Izbegavanje prekomernog konzumiranja alkoholnih pića
- Redovno vežbanje i što više kretanja
- Uzimanje kalcijuma ( najbolje iz namirnica: jogurt, mladi sir…)
- Vitamin D
Ukoliko imate dodatnih pitanja, na raspolaganju smo.
S postovanjem,
Dr Ivana Petrovic
