Postovani, preko deset godina bolujem od nesanice, probala sam razne tablete i dr., krenuvsi od cajeva pa do Sanvala, Cersona, Lexiliuma, sto mi je u pocetku pomoglo ali posle se vreme spavanja skracivalo te se pospanost i uticaj tablete nastavilo tokom celog dana, tako da sam prestala piti tablete te vrste. Zadnjih 5 godina pijem melatonin od 3 mg, pomogao mi je u tom pogledu da sam ostavila te jace tablete i da sam brze zaspivala ali se budila tokom noci i dalje, no s vremenom i uticaj melatonina mi je poceo slabiti, hocu reci da imam lose i malo bolje periode spavanja. Voljela bih posetiti centar za poremecaj sna, sta vi mislite o svemu tome?
Unapred hvala!
Odgovor