Koje ste voće i pripreme za trudnoću?
Da li ste (po obliku) jabuka ili kruška? Vrsta grade određuje ne samo kakav kupaći kostim treba da nosite već može biti povezana i s vašom plodnošću. Naučnici su otkrili da žene s povećanom telesnom težinom i gradom u obliku jabuke – one kod kojih je manja razlika između obima struka i bokova – u prošeku teže zatrudne, dok žene s viškom kilograma i građom u obliku kruške – one kod kojih je razlika između obima struka i bokova veća – to u prošeku lakše postižu.
Čini se da je me-sto na kojem je nataložen višak vaše telesne masnoće važno isto koliko i njena količina, ako ne i važnije.
30) imaju znatno manje šanse da zatrudne u poređenju sa ženama prosečne težine. Ali čak i umeren višak kilograma (sa ITM-om između 25 i 29) može da uspori ili čak osujeti vaše napore da napravite bebu. Dodatni kilogrami (u obliku dodatnog sala) dovode do pojačanog lučenja estrogena. I mada zvuči dobro ako kažete da imate višak ženskih hormona kad pokušavate da zatrudnite (uostalom, zar oni nisu najvažniji za polnu funkciju žene?), zapravo je suprotno. Previše estrogena može da spreči redovnu ovulaciju ili da je čak potpuno onemogući (30-40 odsto gojaznih žena ima neredovan menstrualni ciklus), što umanjuje šanse za začeće.
Čak i ako imate višak kilograma a redovne menstruacije, to ne znači da nećete imati problema kad budete hteli da zatrudnite. Studije pokazuju da žene s povišenom telesnom težinom teže zatrudne, čak i ako imaju normalne menstruacije.
Povećana telesna težina povezana je i s drugim zdravstvenim problemima: goja-znost ili višak kilograma utiču na pojavu sindroma policističnih jajnika (PCOS), koji takođe predstavlja veoma čest uzrok smanjene plodnosti.
