Bolovi u potkolenicama sa unutrašnje strane
Postovani, Imam bolove u podkolenicama tacnije duz celog misica i sa unutrasnje strane (pokosnice). Bavim se atletikom,trcim maratone, imala sam naporne pripreme za maraton koji sam trcala pocetkom Novembra, i od tad ne trcim, odmara sam. U medjuvremenu isla sam na terapije koje mi je prepisao sportski lekar, ultrazvuk i galvanske struje, kod kuce led, razne obloge, gavezova mast, obloge od gaveza, lekovito blato, obloge od kestena, mazala sam raznim mastima i kremama. I nista mi nije pomoglo. Cak ni terapija ne pomaze. Sa unutrasnje strane , tj.pokosnice me bolu i dalje na dodir, i trenutno ne bole pri mirovanju. Ali kad bih krenula trcati opet bi se pojacalo i bolelo posle i pri mirovanju. A sa prednje strane podkolenice, tj. uz kost i taj misici podkolenice, uzasne grceve imam samo malo da potrcim, skroz mi utrne prednji deo podkolenice, u par navrata mi je taj misic i oticao. Znaci mesec dana nisam trcala, samo se istezala i radila vezbice, a kao da nisam odmarala. Ovo traje vec mesecima inace. Jos dok sam trcala bol se secam pojacavao pri brzem tempu, da bi posle bolelo sve vreme cak i kad usporim.. Mnogo trka mi je tako propalo rezultatski. Sta vise da radim, molim vas za savet. Trebam da pocnem da treniram za narednu sezonu, ali ne zelim dok mi se ovo ne resi jer ce mi u suprotnom biti samo gore, svesna sam. Hvala vam unapred mnogo!
Odgovor
hvala na poverenju koje ste nam ukazali, iz informacija koje ste dostavili,najverovatnije se radi o sindromu prenaprezanja prednjih loža potkolenica,što je dovelo do fascitisa,tj zapaljenja ovojnice mišića podizača stopala.Pokušajte da nosite steznike za potkolenice(liče na dokolenice,bez stopala i od streča su).
Odgovor dala dr sci med. Olga Osipov
