Odgonetanje reči joga
Reč joga potiče iz drevnog jezika sanskrit kojim se služila tradicionalna religiozna elita Indije, bramani. Joga znači „jedinstvo ili „integracija i „disciplina, zbog čega se joga kao sistem naziva objedinjujuća ili integrativna disciplina.
Neke osobe su naprestano „van tela. Ne mogu osetiti stopala ili tlo pod nogama – kao da lebde poput duhova van svog tela. Nisu u stanju da se nose sa uobičajenim pritiscima svakodnevnog života i slamaju se pod stresom. Često su zbunjeni i ne razumeju sopstvena osećanja. Plaše se života i lako ih je povrediti.
Mnogi ljudi pate od blažih vidova ovog sindroma, što im otežava da se potpuno i spremno suočavaju sa životom. Pošto nisu sasvim prisutni, skloni su da izvesnoj meri gube vezu sa svetom oko sebe. Zbog toga se prepuštaju maštanjj i izbegavaju životne izazove, umesto da se s njima suoče. Pomoću joge moj ponovo uspostaviti vezu svog uma i osećanja s telom i živeti ispunjeniji život.
