Bolovi u grlu – gušobolja

Bolovi u grlu, odnosno gušobolja, predstavlja jedan od najčešćih simptoma sa kojima se ljudi susreću. Gotovo  da ne postoji osoba koja se nije susrela sa ovom tegobom.

Gušobolja može da bude izazvana brojnim faktorima, a samo neki od njih su virusne infekcije, bakterijske, ili gljivične infekcije.

Takodje, uzrok može da bude udisanje suvog , vazduha, različitih zagadjivača i isparenja. Takodje, na spisku se nalaze laringitisi, prehlada i grip.

Brojni  prirodni lekovi mogu da pomognu da se ublaže tegobe bolova u grlu, mada je potrebna velika obazrivost, jer pojedina stanja moraju da se leče na pravi način i adekvatno, odnosno u pojedinim situacijama je potrebno uključiti antibiotsku terapija, jer postoji mogućnost razvijanja veoma ozbiljnih komplikacija.

Od preventivnih mera potrebno je izbegavati mogućnost prehlade, potrebno je unositi dovoljno tečnosti, po mogućnosti bezalkoholnih pića, sokova, i vode (potrebno je izbegavati alkohol, gazirane napitke, kofein…).

Takodje, potrebno je izbegavati pušenje, jer duvanski dim može da iritira sluzokožu grla i da naruši integritet sluzokože.

Namirnice koje su bogate folnom kiselinom i namirnice bogate voćem i povrćem. Potrebno je izbegavati ugljene hidrate, kofein i alkohol.

Ispiranje grla 3-6 puta na dan čajem od majčine dušice, žutike i izmirne može u velikoj meri da pomogne.

Imunitet može da se ojača čajem od ehinacee, divljeg indiga, kao i čajem od žalfije.

Za sve slučajeva koji ne reaguju da prirodne metode ublažavanja i koje dugo traju, potrebno je konsultovati lekara.