• O nama
  • Marketing
  • Postavljanje tekstova
  • Napomena
  • Kontakt
  • Politika privatnosti
  • Naslovna
  • Bolesti i stanja
  • Trudnoća
  • Stomatologija
  • Lekovi
  • Plastična hirurgija
No Result
View All Result
  • Naslovna
  • Bolesti i stanja
  • Trudnoća
  • Stomatologija
  • Lekovi
  • Plastična hirurgija
No Result
View All Result
Vaš internet lekar
No Result
View All Result

Gubitak telesne težine i san

Gubitak telesne težine i san

Gubitak telesne težine može značajno da poboljša kvalitet sna

Gubitak telesne težine može da poboljša kvalitet sna rezultati su studije koja je prezentovana Američkoj Zdravstvenoj Asocijaciji. 

 

Istraživači su dokazali da gubitak telesne težine u značajnoj meri poboljšava kvalitet sna, bez obzira da li je gubitak težine nastao promenama u ishrani, ili kao rezultat fizičke aktivnosti. 

Ranija istraživanja su pokazala da masne naslage često idu, ruku po ruku sa nesanicom i lošijim kvalitetom sna. Istraživanje koje je sprovedeno na Državnom Univerzitetu Pensilvanija je ovu vezu konačno dokazalo.

Možda će vaszanimati

Zbog čega treba da uradite 5D ultrazvuk u trudnoći?

Štitna žlezda

Dijabetesna periferna neuropatija

U istraživanje je bilo uključeno 77 pacijenata koji su praćeni tokom perioda od 6 meseci. 

Svi učesnici studije su bili prekomerne telesne težine, ili su bilo gojazni i bili su podeljeni u dve grupe. U prvoj grupi su ispitanici podvrgnuti promeni ishrane i vežbanju, dok su u drugoj grupi bili podvrgnuti samo promenama ishrane. 

Takodje, svi isipitanici, bili su ispitani u smilsi apneje tokom sna, nemiran san, prekomeran san i pospanost, umor tokom dana, nesanica… 

U obe ispitane grupe, gubitak telesne težine je iznosio oko 17 kilograma. Postojala je statistički značajna razlika u stepenu smanjenja telesne masti i poboljšanja kvaliteta sna sveukupno. 

Ispitivanje se i dalje nastavlja.

Previous Post

Natrijum Askorbat

Next Post

Gojaznost i osteoporoza

Slični članci

Zbog čega treba da uradite 5D ultrazvuk u trudnoći?

Zbog čega treba da uradite 5D ultrazvuk u trudnoći?

Najmodernija metoda kod nas koja omogućava da vidite svoju još nerođenu bebu u potpuno realističnom prikazu jeste 5D ultrazvuk. Ova...

Read more

Štitna žlezda

Štitna žlezda

Štitna žlezda Štitna žlezda je organ smešten na prednjoj strani vrata u obliku leptira. Iako se o tome ne govori...

Read more

Dijabetesna periferna neuropatija

Dijabetesna periferna neuropatija

  Šta je periferna neuropatija i koji su prvi simptomi? Kada pacijent uđe u apoteku, požali se da mu trne...

Read more

Efikasan tretman bola u grlu

Efikasan tretman bola u grlu

Efikasan tretman bola u grlu Većina akutnih infekcija gornjeg respiratornog trakta koje su najčešće izazvane  virusom influence ili adenovirusima  počinju...

Read more

Lečenje infekcija ždrela

Lečenje infekcija ždrela

Racionalna primena antibiotika u lečenju akutnih infekcija ždrela Zapaljenja sluznice gornjih respiratornih puteva predstavljaju najčešći uzrok javljanja pacijenta lekaru opšte...

Read more

Rešenje za bol u kolenu

Rešenje za bol u kolenu

Rešenje za bol u kolenu  Koleno ima sposobnost da amortizuje celokupnu težinu tela pri svakom koraku. Dok stojimo kolena nose...

Read more
Load More
Next Post
Gojaznost i osteoporoza

Gojaznost i osteoporoza

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Aktuelno

Bolesti srca i krvnih sudova (kardiologija)

Kucanje srca u stomaku

Bolesti krvi i hematopoeznog sistema (hematologija)

Neutropenija (sniženi nivo neutrofila u krvi)

Anorhija (anorchia)
Dečje i urodjene bolesti (pedijatrija)

Anorhija (anorchia)

Mučnina (nausea)
Bolesti organa za varenje (gastroenterologija)

Mučnina (nausea)

Vesti i zanimljivosti

Zbog čega treba da uradite 5D ultrazvuk u trudnoći?

Zbog čega treba da uradite 5D ultrazvuk u trudnoći?

Štitna žlezda

Štitna žlezda

Dijabetesna periferna neuropatija

Dijabetesna periferna neuropatija

Efikasan tretman bola u grlu

Efikasan tretman bola u grlu

  • O nama
  • Marketing
  • Postavljanje tekstova
  • Napomena
  • Kontakt
  • Politika privatnosti

© 2023 Sva prava zadržana | Svi tekstovi portala simptomi.rs predstavljaju autorsko delo registrovano u Zavodu za Intelektualnu svojinu Republike Srbije. Svako neovlašćeno preuzimanje, kopiranje i presnimavanje je kažnjivo zakonom.

No Result
View All Result
  • Naslovna
  • Bolesti i stanja
  • Trudnoća
  • Stomatologija
  • Lekovi
  • Zdrava ishrana
  • Zdravi recepti
  • Hrono ishrana
  • Beba i Vi
  • Prirodno lečenje
  • Joga
  • Radiotalasno skidanje (uklanjanje) mladeza
  • Centar za zbrinjavanje i negu rana

© 2023 Sva prava zadržana | Svi tekstovi portala simptomi.rs predstavljaju autorsko delo registrovano u Zavodu za Intelektualnu svojinu Republike Srbije. Svako neovlašćeno preuzimanje, kopiranje i presnimavanje je kažnjivo zakonom.