Vitamin D i gojaznost
Osobe ženskog pola koje su starije od 65 godina, a imaju nedostatak vitamina D, imaju veću verovatnoću da će se ugojiti od osoba istog pola i starosti koje imaju normalne nivoe vitamina D, rezultati su istraživanja koje je sprovedeno u Centru zdravlja Portland, a objavljeni su u časopisu Journal of Women’s Health.
Studija je obuhvatila oko 4500 žena navedene starosti koje su praćene preko 4 godine i otkriveno je da je prosečan porast telesne težine kada postoji nedostatak vitamina D oko jedan kilogram.
Autor studije Erin LeBlanc, endokrinolog,objasnio je: “Ovo je prva studija koja pokazuje direktnu vezu izmedju nedostatka vitamina D i dobitka telesne težine.Oko 80 procenata žena koje su uklučene u ovu studiju imalo je nedostatak vitamina D čiji je glavni izvor izloženost sunčevoj svetlosti. Moderan način života diktira tempo koji je okrenut ka zatvorenom prostoru, te ne treba da čudi činjenica da postoji ukupan dobitak i porast telesne težine. Takodje, ova studija je pokazala da moramo da produbimo ispitivanja pre nego što počnemo da preporučujemo suplemente vitamina D kako bismo sprečili gojaznost kod žena, naročito u postmenopauzi”
Većina žena koje su obuhvaćene ovom studijom nije bilo na režimima gubitka telesne težine i otprilike 60% je ostalo u okviru 5% svoje prvobitne telesne težine. Oko jedna trećina je izgubila blizu 5% svoje prvobitne telesne težine, dok je 12 % dobilo preko 5% svoje prvobitne telesne težine.
Ukupno 571 žena koja je imala nedostatak vitamina D je imala dobitak u telesnoj težini koji je u proseku iznosio oko 8 kilograma, dok je dobitak kod žena sa normalnim nivoom vitamina D bio manji od 4 kilograma u proseku.
