• O nama
  • Marketing
  • Postavljanje tekstova
  • Napomena
  • Politika privatnosti
  • Naslovna
  • Bolesti i stanja
  • Trudnoća
  • Stomatologija
  • Lekovi
  • Plastična hirurgija
No Result
Pogledaj sve rezultate
  • Naslovna
  • Bolesti i stanja
  • Trudnoća
  • Stomatologija
  • Lekovi
  • Plastična hirurgija
No Result
Pogledaj sve rezultate
Vaš internet lekar
No Result
Pogledaj sve rezultate

Kako ojačati srčani mišić?

Kako ojačati srčani mišić?

Imam 58god.na bolovanju već 9 mj.teški infarkt. EV 15-20%,ugrađen kardioverter-defibrilator,osjećam se dobro,hodam Opatija-Lovran šetnica uz more 4-5km. Kako ojačati srčani mišić,ili ga bar sačuvati,koliko se ovako još može živjeti? Hvala! Pozdrav!

Odgovor

Ako se dobro osećate u miru i  svakodnevno šetate  4 – 5 km Vi pripadate NYHA  klasi II – III.  Budite i dalje fizički aktivni. Kod kompenzivane srčane slabosti  uslov je da morate biti bez simptoma i da dobro podnosite fizički napor.  Cilj fizičke aktivnosti je trening skeletnih mišića radi poboljšanja anaerobnog praga. Pravilna telesna aktivnost je kod stabilne SI korisna za funkcionalno i prognostičko poboljšanje.
Pored toga, smanjite dnevni unos kuhinjske  soli kod znakova dekompenzovane srčane slabosti. Dozvoljeni unos Na+ (<3g/dan) ako nemate otoke nogu.  Kod kompenzovane srčane slabosti dijeta uglavnom nije neophodna Kao što je naznačeno: bez preteranog unosa soli, bez namirnica koje sadrže veće količine soli. Poboljšanje ukusa hrane može se postići i dodavanjem KCl-a (kalijumova so), začina ili soli bez Na+. Ne bi trebalo da uzimate više od 1.5 l tečnosti/dan → nije potrebno strogo ograničavanje unosa tečnosti.
Potrebna je dnevne kontrole težine zbog mogućeg neprimetnog zadržavanja tečnosti.
Nemojte koristiti  lekove koji zadržavaju so u organizmu (nesteroidni antiinflamatorni lekovi /Brufen, Diklofenak/, kortokosteroidi).
Smanjite telesnu težinu ako ste gojazni . Preporučuje se ishrana bogata belančevinama (1,5-2 g/kg pazite ako imate bubrežnu slabost), prevashodno da bude hrana laka za varenje, često nastaje hipoproteinemija (smanjuje se sinteza albumina i gube belančevine preko creva i bubrega). Smanjite unos zasićenih masti i holesterola
Ako ste pušač, prestanite da pušite
Izbegavajte kardotoksične i kardiodepresivne lekove i substance.
Ograničenje unosa alkohola – muškarci: max 30ml/dan.
Svakako je jako važna redukcija faktora rizika za koronarnu bolest srca ( regulisanje arterijskog krvnog pritiska, povišenih vrednosti masnoća u krvi i dr. )

Naravno, redovna kardiološka terapija se podrazumeva.

Srdačno,

dr Branko Biberdžić, specijalista interne medicine

Slični članci

Da li Zofecard može biti zamenjen Enalaprilom

Poštovanje. 1. Da li Zofecard može biti zamenjen Enalaprilom tj. koji lek se može uzeti kao zamena Zofecardu, s obzirom...

Pročitaj jošDetails

Utrnulost palca na nozi

Postovani, imam 55 godina i nemam nekih zdravstvenih problema izuzev sto mi s vremena na vreme utrne prst palac na...

Pročitaj jošDetails

Neželjeni efekti Propranolola

Imam 46.god.,lecim se od hipotireoze - eutirox 100mg i propranolol 40mg vec godinu i po. Od zimus sam primetila da...

Pročitaj jošDetails

Bradikardija kod leka za prekid laktacije

Snaja je pre 5 dana imala komplikovan porođaj koji je krenuo mesec dana ranije. Imala je komplikaciju zbog ileusa u...

Pročitaj jošDetails

Povišeni pritisak nakon večere

Dobro vece pre nekoliko veceri sam dobro vecerao tacnije vruce mekike 4-5 kom i vruce kravajce i seo za kompom...

Pročitaj jošDetails

Analiza rendgenskog snimka

Postovani, Da li mozete da mi pojasnite sledece rezultate: Nalaz i misljenje:RTG pluca i srca,PA,stojeci: Difuzno izrazito naglasena pl.sara.Znaci konsolidacije...

Pročitaj jošDetails
Učitaj još
Sledeći članak

Operisan tumor testisa

Please login to join discussion

Aktuelno

Bolesti srca i krvnih sudova (kardiologija)

Sistematski pregledi nakon srčanog udara

Bolesti srca i krvnih sudova (kardiologija)

Kucanje srca u stomaku

Rak dojke

Kako ultrazvuk dojke utiče na rano otkrivanje tumora

Bolesti organa za varenje (gastroenterologija)

Mučnina (nausea)

Vesti i zanimljivosti

Spirulina isometric set with images of medical products made with cyanobacteria 3d text and small people vector illustration SSUCv3H4sIAAAAAAACA3VRy24CMQz8FcvnVWnFbe+oVSVUVI6oB29iwG0eqyS7gND+ex0WpF5682Q89nhyxY6yGGyvKM4NuSQqEgO2Lw2ylRKTkMP2eWowFypD5qy9igwVPih7w48hu2t9xxY/um82JaOqhk7xWrJh5yhwHDJOzaPvjcmVo6HEi7WuM7rrH8lXg3TgYC51ve5P7JhubnZK/ZwKJ3+3NorlOJc0WKkljlFnK7+s1vXM6OvrIVF/FJNk5FSx5Wy0wG0vaXASCCRHzyWJgcwFTlKOIF6NZIh78LNl6FO0g54LnizPTeZCIXZk1JYQLC0UPhegYCF7cirh2DuGUVOKCf5G/wQrzZ06ZVeb7U3yycGydgV437zCPiav4TVYzjVCbO5ZzrPywrKJddTISsUf/cppmn4BbJBwdegBAAA=

Šta je spirulina i koji su njeni zdravstveni benefiti?

Partnerstvo roditelja i pedijatara u kreiranju zdravije budućnosti dece

Za šta se koristi aktivni ugalj i kako ga pravilno piti?

Najbolja pomoć za staračke probleme – Pomagala koja olakšavaju kretanje

ortopedska pomagala ortopedska pomagala ortopedska pomagala
  • O nama
  • Marketing
  • Postavljanje tekstova
  • Napomena
  • Politika privatnosti

© 2023 Sva prava zadržana | Svi tekstovi portala simptomi.rs predstavljaju autorsko delo registrovano u Zavodu za Intelektualnu svojinu Republike Srbije. Svako neovlašćeno preuzimanje, kopiranje i presnimavanje je kažnjivo zakonom.

No Result
Pogledaj sve rezultate
  • Naslovna
  • Bolesti i stanja
  • Trudnoća
  • Stomatologija
  • Lekovi
  • Zdrava ishrana
  • Zdravi recepti
  • Hrono ishrana
  • Beba i Vi
  • Prirodno lečenje
  • Joga
  • Radiotalasno skidanje (uklanjanje) mladeza
  • Centar za zbrinjavanje i negu rana

© 2023 Sva prava zadržana | Svi tekstovi portala simptomi.rs predstavljaju autorsko delo registrovano u Zavodu za Intelektualnu svojinu Republike Srbije. Svako neovlašćeno preuzimanje, kopiranje i presnimavanje je kažnjivo zakonom.