drugih muških hormona, što sve doprinosi ovom stanju.

Kako to utiče na plodnost? Kad jajnici ne funkcionišu kako treba zbog hormon­ske neravnoteže karakteristične za PCOS, folikuli se razvijaju, ali ne mogu da sazru i, umesto da jedna jajna ćelija svakog me- seca nadvlada ostale u procesu normal­ne ovulacije, ti folikuli ostaju zarobljeni u jajniku. Posle izvesnog vremena u jajniku se nagomila toliko folikula da dolazi do stvaranja cista. Na kraju se oko jajnika for­mira ljuštura koja potpuno onemogućava ovulaciju. 

Kakve su mogućnosti lečenja? Mrša­vljenje, redovna fizička aktivnost i lekovi (kao što je metformin) doprineće tome da telo bolje koristi insulin. S manje insulina koji stimuliše proizvodnju testosterona u jajnicima, jajnici normalnije funkcionišu. Zdrava i uravnotežena ishrana – bogata složenim ugljenim hidratima (integralne žitarice i sveže povrće) i siromašna rafi« nisanim ugljenim hidratima i šećerom – i odgovarajuće količine vitamina D i B ta­kođe mogu da pomognu. Gubitak suvišnih kilograma ima ključnu ulogu za ponov­no uspostavljanje normalne hormonske

funkcije i menstrualnog ciklusa, tako da je nekim ženama dovoljno da oslabe pa da regulišu ovulaciju.