• O nama
  • Marketing
  • Postavljanje tekstova
  • Napomena
  • Politika privatnosti
  • Naslovna
  • Bolesti i stanja
  • Trudnoća
  • Stomatologija
  • Lekovi
  • Plastična hirurgija
No Result
Pogledaj sve rezultate
  • Naslovna
  • Bolesti i stanja
  • Trudnoća
  • Stomatologija
  • Lekovi
  • Plastična hirurgija
No Result
Pogledaj sve rezultate
Vaš internet lekar
No Result
Pogledaj sve rezultate

Smanjenje rizika za nastanak pobačaja

Smanjenje rizika za nastanak pobačaja

Imala sam jedan spontani pobačaj i moj lekar kaže da se to verovatno neće ponovi­ti. Da li postoji nešto što mogu da uradim pre nego što ponovo pokušam da začnem kako bih smanjila rizik od ponovnog spontanog pobačaja? 

Vaš lekar je u pravu: to se verovatno ne­će ponoviti. Većina spontanih poba­čaja jesu slučajni događaji, a verovatnoća da ćete imati još jedan veoma je mala – u suštini, nije ništa veća nego kod žena koje prethodno nisu imale pobačaj. Ipak, uvek treba što je više moguće povećati šanse za zdravu trudnoću. Sigurno ste ovde već pro­čitali šta sve doprinosi zdravoj trudnoći i možda pažljivo sledite sve te savete, ali nije
na odmet da ponovo proverite da li postoji još nešto što možete da uradite dok se spre­mate za začeće:

  •  Težina. Značajan višak ili manjak kilo­grama može donekle povećati rizik od pobačaja, ali taj rizik možete da otklo­nite ukoliko se približite idealnoj težini pre nego što zatrudnite.
  •  Ishrana. Uravnotežena ishrana ima ključni značaj za zdravu trudnoću, pa ako na tom planu možete nešto da po­pravite, svakako to učinite. Nedostatak izvesnih hranljivih sastojaka (uključu­jući folnu kiselinu i vitamin BI2) dovo­di se u vezu sa opasnošću od pobačaja. Određeni vitamini (uz dobru ishranu) popuniće vaše hranljive rezerve ukoliko već nisu popunjene i pomoći će vam da smanjite rizik od pobačaja.
  •  Kofein. Velika količina kafe u ranoj trudnoći donekle povećava rizik od po­bačaja. Nemojte piti više od 200 mili- grama kofeina (oko 350 mililitara crne kafe ili dva espresa) dok pokušavate da začnete i kad zatrudnite.
  •  Pušenje. Ne treba da vas brine to što ste pušili u prošlosti, ali ako još pušite,

ostavite cigarete što pre da biste otkloni­li rizik. Koliko god možete, čuvajte se i pasivnog pušenja (što znači da je krajnje vreme da i vaš suprug prestane da puši ukoliko to već nije učinio).

  •  Alkohol. Kao što verovatno znate, alko­hol i trudnoća ne idu zajedno – a sve više dokaza govori u prilog tome da al­kohol povećava rizik od pobačaja. Da­kle, ako pijete, smanjite broj koktela (i piva i vina) čim se bacite na posao pra­vljenja bebe,
  •  Opšte zdravlje. Nelečene hronične bo­lesti (kao što su dijabetes, lupus, visok pritisak), nelečen poremećaj rada štitne žlezde i nelečene polno prenosive bole­sti povećavaju rizik od pobačaja. Ako se potrudite da vaše telo bude što zdravije pre nego što začnete, sprečićete pobačaj, naravno ako nešto uopšte treba da pre- duzmete na tom planu.
  •  Stres. Smatra se da izuzetno jak stres (ne onaj svakodnevni, koji nije štetan) doprinosi spontanom pobačaju. Ako smanjite stres u svom životu koliko god možete, smanjićete rizik od pobačaja u budućnosti.

Slični članci

Nekoliko saveta za oblačenje tokom trudnoće

Trudnički dani su vreme transformacije, kako emotivno, tako i fizički. Dok se vaše telo priprema za dolazak novog člana porodice,...

Pročitaj jošDetails

Sekundarna neplodnost

Sekundarna neplodnost Prvi put ste lako zatrudneli, ali vam drugi put to, začudo, nikako ne uspeva? Niste jedini. U suštini,...

Pročitaj jošDetails

Stenoza grlića materice i plodnost

  Stenoza grlića materice i plodnost Ponekad se manja količina ožiljnog tkiva javlja na grliću nakon neke hirurške in­tervencije, recimo...

Pročitaj jošDetails

Test na trudnoći iz 1350 godine pre naše ere

Test na trudnoći iz 1350 godine pre naše ere Verovatno ste mislili da je mokrenje po štapiću kako biste otkrili...

Pročitaj jošDetails

Kompleti za izbor pola

Kompleti za izbor pola Već imam devojčicu i želela bih dečaka. Prijateljica mije rekla da postoji komplet za izbor pola....

Pročitaj jošDetails

Da li od izbora hrane zavisi bebin pol?

Da li od izbora hrane zavisi bebin pol? Da li hrana može da utiče na pol vašeg budućeg deteta? Postoje...

Pročitaj jošDetails
Učitaj još
Sledeći članak

Laboratorijske analize posle pobačaja

Please login to join discussion

Aktuelno

Bolesti srca i krvnih sudova (kardiologija)

Sistematski pregledi nakon srčanog udara

Bolesti srca i krvnih sudova (kardiologija)

Kucanje srca u stomaku

Rak dojke

Kako ultrazvuk dojke utiče na rano otkrivanje tumora

Bolesti organa za varenje (gastroenterologija)

Mučnina (nausea)

Vesti i zanimljivosti

Spirulina isometric set with images of medical products made with cyanobacteria 3d text and small people vector illustration SSUCv3H4sIAAAAAAACA3VRy24CMQz8FcvnVWnFbe+oVSVUVI6oB29iwG0eqyS7gND+ex0WpF5682Q89nhyxY6yGGyvKM4NuSQqEgO2Lw2ylRKTkMP2eWowFypD5qy9igwVPih7w48hu2t9xxY/um82JaOqhk7xWrJh5yhwHDJOzaPvjcmVo6HEi7WuM7rrH8lXg3TgYC51ve5P7JhubnZK/ZwKJ3+3NorlOJc0WKkljlFnK7+s1vXM6OvrIVF/FJNk5FSx5Wy0wG0vaXASCCRHzyWJgcwFTlKOIF6NZIh78LNl6FO0g54LnizPTeZCIXZk1JYQLC0UPhegYCF7cirh2DuGUVOKCf5G/wQrzZ06ZVeb7U3yycGydgV437zCPiav4TVYzjVCbO5ZzrPywrKJddTISsUf/cppmn4BbJBwdegBAAA=

Šta je spirulina i koji su njeni zdravstveni benefiti?

Partnerstvo roditelja i pedijatara u kreiranju zdravije budućnosti dece

Za šta se koristi aktivni ugalj i kako ga pravilno piti?

Najbolja pomoć za staračke probleme – Pomagala koja olakšavaju kretanje

ortopedska pomagala ortopedska pomagala ortopedska pomagala
  • O nama
  • Marketing
  • Postavljanje tekstova
  • Napomena
  • Politika privatnosti

© 2023 Sva prava zadržana | Svi tekstovi portala simptomi.rs predstavljaju autorsko delo registrovano u Zavodu za Intelektualnu svojinu Republike Srbije. Svako neovlašćeno preuzimanje, kopiranje i presnimavanje je kažnjivo zakonom.

No Result
Pogledaj sve rezultate
  • Naslovna
  • Bolesti i stanja
  • Trudnoća
  • Stomatologija
  • Lekovi
  • Zdrava ishrana
  • Zdravi recepti
  • Hrono ishrana
  • Beba i Vi
  • Prirodno lečenje
  • Joga
  • Radiotalasno skidanje (uklanjanje) mladeza
  • Centar za zbrinjavanje i negu rana

© 2023 Sva prava zadržana | Svi tekstovi portala simptomi.rs predstavljaju autorsko delo registrovano u Zavodu za Intelektualnu svojinu Republike Srbije. Svako neovlašćeno preuzimanje, kopiranje i presnimavanje je kažnjivo zakonom.